Kursangebot

Move your body - Relax your mind.

Yoga ist eine wunderbare Methode, Körper, Geist und Seele zu vereinen. Elemente der Körperwahrnehmung (Vipassana), bewussten Atemführung (Pranayama) und das Praktizieren der Körperhaltungen (Asana), sowie die Synchronisierung von Atem und Bewegung (Vinyasa) führen zu physischer Flexibilität, Kraft, Ausdauer, Balance und erhöhen die Körperbewusstheit. Der Kopf wird klar und ruhig und die Konzentrationsfähigkeit steigt. Die Emotionswelt ordnet sich und es entsteht Raum für Positivität, Kreativität und Inspiration.

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Online-Yoga

75 Minuten
Dienstags um 18.45 Uhr

Yoga

90 Minuten

Donnerstags um 18.00 Uhr

Habsburger Straße 62b, Freiburg

Yoga Einzelstunden

Auf Anfrage